Co jeść przed treningiem?

Karolina KostorzBez kategorii

Drodzy Uczniowie!

Często otrzymuję pytania dotyczące tego co należy jeść przed i po lekcji wychowania fizycznego, aby zachować zdrowie,
dobrą kondycję i osiągać coraz lepsze wyniki. Zachęcam do obejrzenia poniższego materiału wideo.

Pozdrawiam Was bardzo serdecznie i życzę samych sukcesów na „końcówce” roku szkolnego
Karolina Kostorz