WF dla wszystkich

Karolina KostorzBez kategorii

Drodzy Uczniowie!

Jak podoba Wam się zdalne nauczanie? Kręgosłup i oczy bolą już od siedzenia przed komputerem? Jeśli nie – to bardzo dobrze:)
W każdym innym przypadku dzisiejsza lekcja z wychowania fizycznego ma pomóc rozwiązać przynajmniej część problemów. Przygotowałam dla Was kilka propozycji ćwiczeń, których wykonanie znacznie zmniejsza dolegliwości bólowe spowodowane
długim siedzeniem przed komputerem. Dbanie o prawidłową postawę ciała jest powinnością każdego człowieka. Warto
wykonywać kilka ćwiczeń dziennie by uniknąć różnych schorzeń kręgosłupa, na które obecnie cierpi miliony osób na świecie.

https://ewf.h1.pl/student/?token=jNkKplmjjWkJ95bfCndRwmYMQZNKxgNRbvudmRfIxAHVKgvmQQ

https://ewf.h1.pl/student/?token=NOTxZji77HbR0i0BTV3nIXJsDn9EPDauQPpqHDwEs9osiYkfqN

https://ewf.h1.pl/student/?token=I3QqNxYi8cXURpgr2xpqNHWRev9RuD0qrX37ReKjBRWRxCqibG

https://ewf.h1.pl/student/?token=0mcVZf9wqGAbxrUMsr72cIzdjc6O4WM8tmNIVf89GL9KHJ8RA5

Pozdrawiam Was wszystkich bardzo serdecznie.
Trzymajcie się dzielnie, dbajcie o siebie i swoją postawę ciała:)
Karolina Kostorz